für das Bett
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Neue Matratze, ohne Roßhaar, die gleich mit einem milbenallergendichten Überzug, der die Anforderungen an ein gutes Encasing erfüllt, versehen wird.
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Kann keine neue Matratze angeschafft werden, ist auch hier das Encasing die wichtigste und effektivste Maßnahme.
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60 °C waschbares Kopfkissen und Oberbett, die dann auch regelmäßig, d.h. mindestens alle drei Monate, gewaschen werden, oder besser Encasingbezug für Kopfkissen und Oberbett.
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Bettgestell mit Füßen, ohne Bettkasten unter der Matratze.
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Wöchentliches Wechseln der Bettbezüge aus Baumwolle.
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Bei Kindern: Kuscheltiere im Bett auf Minimum beschränken und solche verwenden, die waschbar und hitzebeständig sind (am besten bei 60 °C).
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Alle Betten im Schlafraum des Betroffenen sanieren.
für den Schlafraum
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3-4 mal täglich 5-10 Minuten Stoßlüftung,
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Luftfeuchtigkeit zwischen 45-55% halten, auch im Schlafzimmer heizen (18-20 °C Zimmertemperatur),
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kein Teppichboden, wischbarer Fußbodenbelag, dann tägliches Staubsaugen und Wischen,
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Staubsauger mit hoher Luftleistung und Feinporenfilter verwenden, Staubsaugerbeutel häufig wechseln,
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Heizkörper vor der Heizperiode gründlich reinigen,
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tägliches Staubwischen mit leicht feuchtem Tuch,
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so wenig Möbelstücke und Staubfänger wie möglich im Raum,
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keine Blumen im Schlafzimmer,
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keine Tiere im Schlafzimmer,
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kein Rauchen im Schlafzimmer.
zusätzlich für die Wohnung
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Ausweitung der im Schlafraum empfohlenen Maßnahmen auf die Wohnräume.
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Polstermöbel mit abwischbaren Bezügen.
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Keine Gardinen oder Gardinen, die leicht gewaschen werden können (alle sechs Monate).
Quelle
ADIZ Allergie- und Dokumentationszentrum Bad Lippspringe